一个星期天的晚上，刚过完40岁生日的苏珊在家里读着《纽约时报》。就从那一刻起，她确认她丈夫新加入的那个健身俱乐部一定是教会了他最新的呼吸方式，所以现在他的每一次呼吸声都会让她感到忍无可忍。真的，她觉得丈夫每次吸气时的声音就像是一列正要驶出站台的小火车！

 

“拜托你停止，好不好？”苏珊终于忍受不了，大声呵斥道，这种语气只有在她和婆婆忍无可忍的争吵中才会用到。

 

“停止什么？”他悠闲地坐在那把软皮革爱椅上问道。那是他们家最舒适的椅子，苏珊通常也最喜欢坐在那儿读书看报。

 

“我叫你停止那该死的呼吸声。”她有点歇斯底里地吼叫着。

 

“什么？你让我停止呼吸？”他抬起头来，声音听上去似乎有点无辜。

 

苏珊想了几秒钟，也觉得自己的要求很无理、很愚蠢，不过她还是无法克制自己，“是的，停止呼吸—如果你没有别的方法来阻止每次呼气时你鼻孔发出的奇怪声音。”苏珊说得理直气壮，理所应当得就像是歌剧中的皇后。

 

丈夫吸了吸鼻子，合上书，站了起来，走近她，亲了一下她的脸蛋，“如果你需要我的话，我在书房里—呼吸。”他眨了眨眼，带着一丝狡黠的微笑说道。

 

苏珊坐到了丈夫刚刚坐过的椅子上，把枕头垫垫在腰部，脚踩在舒舒服服的厚垫上，注意力还是没法集中在书上，而是在房间里左右打量。她突然发现地毯是那么难看！她想了想，马上从椅子上跳了起来，决定得做些什么。

 

她直接朝厨房奔去，找了把锋利的小刀。噢，这个主意真不错，她心想：只要把地毯给扯碎，然后明天找地毯销售商再重新买一张不就得了嘛！

 

她跑回房间，跪倒在左边的角落里，头脑里一片空白。她开始朝着地毯胡乱地砍来砍去，一块块、一条条、一片片地撕烂，她真不知道自己哪来这么大的力气。只知道这么做，至少可以宣泄一下她郁闷的心情。忽然，溜有的灯都灭了—不远处还冒出了火花。

 

天哪！电线—她把电线割断了！

 

这个故事，听起来似乎很好笑，却是把苏珊带到健康中心来找我的缘由。作为一名从事防衰老治疗的医师，也许你会觉得我并不是一个最好的心理医生，但类似的故事，我每周都会听到，它们都同情感的无法自控、注意力难以集中、睡不好、工作效率低，且伴有短期的记忆力减退等因素相关联。

 

女人40岁，卵子的产量也不再正常，而繁殖生育的大门也将逐渐关闭，不久，绝经的钟声将会敲响。显然，卵巢是这一变化过程中不可或缺的角色，而我们的大脑也被卷进了这场风暴。那是因为性荷尔蒙不但促动着卵巢产生卵子，它们也是大脑神经细胞的生长，确保机体内各个器官联结正常的保障。神经细胞将信息从左脑传输到右脑的过程需要荷尔蒙的协助才能正常运作。荷尔蒙产量一旦降低，这个传输的途径就将受阻，智慧的火花开始熄灭，脑力及注意力则开始涣散。性荷尔蒙又与神经传递素的释放及应用有着微妙的关系，而这一脑中的化合物，则掌握着从胃口到情感的一切的一切。大脑中有许多种神经传递素，而对女性的情绪最有影响力的，则是血清素。